基于50天真实使用记录，深度对比ChatGPT Plus、Claude Code、Cursor、Zapier后，我为什么选择OpenClaw作为个人工作流操作系统。详细记录决策过程、真实踩坑经历（学习曲线、安全风险、成本优化）、50天ROI实测数据（月省60小时），以及适合/不适合的人群分析。不是开箱体验，是真实生产环境使用报告。
OpenClaw每日晨间简报完整教程：30分钟搭建，每天节省30分钟刷资讯时间，附详细Prompt和踩坑记录
